
Questa salsa di ananas è agrodolce, molto saporita e perfetto servito con pesce o carni arrosto.
PREPARAZIONE E COTTURA: 45 minuti
INGREDIENTI: rende 1KG
1 ananas medio
1 peperone rosso, tritato
1 cipolla rossa, tritata
1/2 mazzetto di coriandolo tritato
3 cucchiai di aceto di vino bianco
- preparare l’ananas e tagliate a fette, eliminando la parte dura al centro
- prendere una padella e metterla su fuoco alto, a secco.
- una volta calda, mettere la metà delle fette di ananas sulla padella e caramellate su entrambi i lati, togliere dal fuoco e lasciare raffreddare.
- nel frattempo, frullare il resto dell’ananas con il mini piper o il robot da cucina
- mettere il puree in una pentola e cuocere a fuoco alto, fino ad ebollizione e poi abbassate il fuoco e ridurre a metà del volume (circa 15 minuti), aggiungere l’aceto e cuocere per altri 2 minuti. Togliere dal fuoco e lasciate raffreddare
- Ora tagliate l’ananas alla griglia, aggiungere la cipolla tritata, peperoncino, coriandolo e, infine, aggiungere la purea di ananas. Mescolare bene con una spatola o un cucchiaio di legno e tenere in frigo fino al momento di servire
VALORE NUTRIZIONALE PER 100gr | |
energia kcal | 72.9 |
grassi | 0.2 |
di cui saturi | 0.0 |
carboidrati | 18.3 |
di cui zuccheri | 13.4 |
fibre | 2.2 |
proteine | 1.1 |
sale | 0.0 |
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