insalata di Cesare

Questa è  un’insalata chetogenica molto saporita con tutti i miei ingredienti preferiti! Un pasto estivo gustoso e veloce e per questo tengo sempre questo condimento nel mio frigo perché trasforma un’insalata semplice in un’insalata  fantastica. La classica insalata di Cesare e’ servito con pollo alla griglia e scaglie di parmigiano

TEMPO DI COTTURA E PREPARAZIONE: 5 minuti

INGREDIENTI per 300 ml:

150gr di maionese

100gr di acqua

1 spicchio d’aglio

20gr di parmigiano grattugiato

2 acciughe

1/2 cucchiaino di senape

  •  mettete tutti gli ingredienti nel frullatore e frullate per qualche secondo
  • conservate in un barattolo di vetro in frigo e utilizzate quando necessario
VALORE NUTRIZIONALE PER 100ml
energia kcal 170.6
grassi 15.5
di cui saturi 2.5
carboidrati 3.8
di cui zuccheri 0.3
fibre 0.0
proteine 3.8
sale 1.6

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